Wystąpienia publiczne online i offline. Sztuka autoprezentacji i wystąpień publicznych - warsztaty
Szkolenie 2-dniowe
Szkolenie z wystąpień publicznych obejmuje m.in. zagadnienia: wystąpienia publiczne online, prowadzenie angażujących wystąpień publicznych i autoprezentacji, komunikacja werbalna i niewerbalna, techniki pokonywania tremy i radzenia sobie ze stresem, jak przygotować dobrą prezentację, dobre wystąpienie publiczne, wizerunek profesjonalnego mówcy.
Opis szkolenia
Wystąpienia publiczne budzą u wielu osób niechęć i stres. Spowodowane jest to odczuwaniem tremy, brakiem pewności siebie, obawą o luki w umiejętnościach, np. zainteresowania audytorium, doboru tematu i technik prezentacji itp. W dzisiejszym świecie dużym wyzwaniem jest także prowadzenie wystąpień publicznych online. Szkolenie z wystąpień publicznych jest odpowiedzią na pytanie, jak przygotować i przeprowadzić angażującą prezentacje zarówno na żywo, jak i przez Internet. Warsztaty umożliwią uczestnikom dyskretne, aczkolwiek skuteczne, oddziaływanie na audytorium.
Cele szkolenia:
- doskonalenie umiejętności przygotowania i przeprowadzenia prezentacji,
- poznanie zasad wystąpień publicznych online,
- przyswojenie technik radzenia sobie z tremą,
- zrozumienie swoich mocnych i słabych stron, aby móc eksponować silne cechy i pracować nad pozostałymi.
Korzyści ze szkolenia:
- pewność siebie, zarówno na „scenie”, jak i poza nią,
- profesjonalny wizerunek biznesowy,
- indywidualne konsultacje z jednym z najlepszych ekspertów na rynku.
Uczestnicy nabędą wiedzę o:
- mocy wpływu komunikatów werbalnych i niewerbalnych na publiczność podczas autoprezentacji,
- technikach pokonywania tremy,
- sposobach pobudzania i podtrzymywania zainteresowania słuchaczy przez całe wystąpienie publiczne,
- sposobach na budzenie zaufania i wywierania wpływu na słuchaczy,
- dobrych praktykach wystąpień online.
Uczestnicy nabędą umiejętności:
- wykorzystywania swojej mowy ciała, tonu głosu i słów w celu wywarcia oczekiwanego wpływu na publiczność,
- wykorzystywania metod panowania nad tremą,
- budowania wizerunku profesjonalnego i wiarygodnego mówcy,
- radzenia sobie w trudnych sytuacjach związanych z wystąpieniami publicznymi,
- profesjonalnego przygotowania i prowadzenia prezentacji, również online.
Adresaci szkolenia:
Szkolenie skierowane jest do osób, które przygotowują prezentacje biznesowe, prezentują produkty i usługi dla klientów wewnętrznych albo zewnętrznych. Jeśli stawiasz pierwsze kroki w wystąpieniach publicznych (online lub offline) albo posiadasz doświadczenie w prezentacjach, jednak chcesz udoskonalić swoje wystąpienia, nauczyć się walczyć z tremą i poczuć się pewnie na "scenie" - to szkolenie jest właśnie dla Ciebie!
SPECJALNY BONUS DLA UCZESTNIKÓW SZKOLENIA!
W ramach szkolenia mają Państwo możliwość skorzystania z indywidualnej godzinnej konsultacji z trenerem po szkoleniu w dogodnym, ustalonym terminie.
Konsultacja daje możliwość przygotowania się do konkretnego wystąpienia, omówienia wątpliwości i obaw, a także przećwiczenia konkretnych prezentacji. Jest to czas, w którym ekspert poświęca całą uwagę jednemu kursantowi – trener przyjmuje rolę mentora, który korzystając ze swojego doświadczenia pomaga uczestnikowi przezwyciężyć osobiste bariery.
Metody szkoleniowe:
Mini wykłady prowadzącego, ćwiczenia praktyczne (w tym krótkie wystąpienia i prezentacje), praca z kamerą, filmiki szkoleniowe, dyskusja na forum.
Szkolenia realizujemy w formie online, hybrydowej lub stacjonarnej. Niezależnie od formy realizacji - zajęcia odbywają się w sposób interaktywny, z możliwością zadawania pytań, wyjaśnienia wątpliwości, prowadzenia dyskusji i omówienia z trenerem przykładów z własnej praktyki. Nie nagrywamy szkoleń. Pomagamy w kwestiach technicznych.
Program
Wprowadzenie do warsztatu. Zapoznanie uczestników, oczekiwania, kontrakt
Efektywność osobista mówcy
- Wizerunek a rola społeczna – co przekazujesz wyglądem? Ubiór i wygląd zewnętrzny wiarygodnego mówcy
- Komunikacja niewerbalna – obraz ważniejszy niż słowa
- Umysł i ciało – klucz do Twojego sukcesu
- postawa
- spojrzenie
- oddychanie
- gestykulacja
- uśmiech
- ruch
- Głośno i wyraźnie – czyli problematyczny język polski
- ton głosu
- intonacja
- unikanie tzw. „chwastów” językowych
- słowa – jak budować skuteczne i przekonujące wypowiedzi
- przedstawienie się a autorytet mówcy
Scena – kulisy – przygotowanie do wystąpienia
- Rodzaje prezentacji
- Strategia i plan przygotowania wystąpienia publicznego
- Najważniejszy w każdym działaniu jest początek /Platon/ - czyli o magii wstępu
- Co w środku – techniki zarządzania treścią główną wystąpienia
- Sztuka zakończania
- „Setka” - czyli kilka słów o krótkich (3-5 minutowych) wystąpieniach
- Czego nie robić w prezentacji – czyli sposób na porażkę
Techniki oddziaływania i inspirowania słuchaczy
- Publiczność nie może być zanudzana!
- Co uwielbia publiczność
- chce być prowadzona
- uwielbia historie
- chce być pytana
- chce być angażowana
- chce być doceniana
- jakie informacje zapamiętujemy najlepiej i najskuteczniej
- sposoby na skuteczne zapamiętywanie treści naszych wystąpień przez słuchaczy
Kiedy zjada trema i stres
- Trema jest potrzebna
- Skąd się bierze zdenerwowanie i stres przed wystąpieniem
- Skuteczne techniki na przeciwdziałanie tremie przed i podczas wystąpienia
- Nie bój się pytań - zarządzanie pytaniami słuchaczy, czyli to Ty rządzisz na sali
Techniki pracy z materiałami wizualnymi
- Praca z prezentacją PP (lub inną)
- Praca z flipchartem lub tablicą suchościeralną
- Dlaczego dziś tak ważna jest wizualizacja tego, o czym mówimy
- Korzystanie z notatek to nic złego – sposoby na przygotowanie notatek doskonałych
Sztuka prezentowania online
- Zasady zachowania przed kamerami
- jak się zachowywać, aby najkorzystniej wypaść podczas video - konferencji
- otwarcie wystąpienia online - dobre praktyki
- na jakim siadać tle, jak się oświetlić, gdzie patrzeć i co zrobić z rękami, notatkami i innymi pomocami
- Prezenter w e-prezentacji
- jak zbudować ciekawą prezentację online
- jak rozplanować informacje na slajdach
- zachowanie prezentera podczas e-prezentacji
- Praca głosem - dykcja
- podstawowe ćwiczenia na emisję głosy i artykulację
- porady - jak mówić do mikrofonu
Samodzielnie prowadzę prezentację
- Przygotowanie i prowadzenie przez uczestników własnych krótkich form prezentacyjnych związanych z autoprezentacją podczas wystąpień publicznych
Odpowiedzi na pytania zgłaszane przez uczestników, podsumowanie szkolenia
Wykładowca
Ekspertka w obszarze HR i rozwoju osobistego. Dyplomowana trenerka biznesu, certyfikowana trenerka standardu HRD BP, wykładowczyni na studiach wyższych i prelegentka na różnego rodzaju spotkaniach branżowych. Od 2019 r. wykładowca i mówca inspiracyjny w zakresie wystąpień publicznych, autoprezentacji, budowania marki i etykiety zawodowej.
Posiada kilkanaście lat doświadczenia w biznesie – w różnych branżach i na różnych stanowiskach, od specjalisty ds. personalnych po Dyrektora ds. HR i Rozwoju Pracowników.
Od 12 lat prowadzi szkolenia, konsultacje i projekty doradcze w zakresie komunikacji interpersonalnej, asertywności, wystąpień publicznych, autoprezentacji, etykiety zawodowej i zarządzania stresem, zarządzania zasobami ludzkimi, rekrutacji i selekcji, systemów motywacyjnych, systemów ewaluacji pracowników, systemów work-life balance.
Miejsce
Miejsce realizacji szkolenia wskazane jest na górze strony, bezpośrednio pod terminem szkolenia. Szkolenie może być realizowane ONLINE, stacjonarnie (w sali szkoleniowej) lub hybrydowo (jednocześnie w sali szkoleniowej i ONLINE).
SZKOLENIE ONLINE:
Każdy uczestnik łączy się ze swojego miejsca pracy / zamieszkania. Wymagania: komputer / tablet z dostępem do Internetu, wyposażony w mikrofon, opcjonalnie słuchawki. Link dostępowy do szkolenia dostarczymy z wyprzedzeniem 1-dniowym.
SZKOLENIE STACJONARNE:
Miejsce szkolenia zlokalizowane w centrum Warszawy. Na 4 dni robocze przed planowanym terminem szkolenia skontaktujemy się z Państwem i przekażemy szczegółowe informacje na temat lokalizacji szkolenia.
WIELE SZKOLEŃ REALIZUJEMY HYBRYDOWO, by umożliwić Państwu wybór dogodnej formy udziału w szkoleniu. Część uczestników jest w sali szkoleniowej, a część osób łączy się ze szkoleniem zdalnie. Niezależnie od formy udziału w szkoleniu, zajęcia odbywają się w sposób interaktywny, z możliwością zadawania pytań, wyjaśnienia wątpliwości, prowadzenia dyskusji i omówienia z trenerem przykładów z własnej praktyki.
Cena
Cena szkolenia podana jest na górze strony, obok terminu szkolenia i przycisku ZAPISZ SIĘ. Dla szkoleń hybrydowych (realizowanych jednocześnie w sali szkoleniowej i ONLINE) - cena szkolenia różni się w zależności od formy udziału w szkoleniu.
UDZIAŁ W FORMIE ONLINE:
Cena obejmuje: uczestnictwo w szkoleniu dla 1 osoby, materiały szkoleniowe w wersji elektronicznej, certyfikat ukończenia szkolenia (wystawiany pod warunkiem obecności na co najmniej 80% zajęć), zapewnienie platformy szkoleniowej i dostępu do szkolenia w czasie rzeczywistym, test połączenia, pomoc techniczną w razie potrzeby.
UDZIAŁ W FORMIE STACJONARNEJ:
Cena obejmuje: uczestnictwo w szkoleniu dla 1 osoby, materiały szkoleniowe, serwis kawowy, lunch, certyfikat ukończenia szkolenia (wystawiany pod warunkiem obecności na co najmniej 80% zajęć).
Ważne informacje:
-
Do podanej ceny netto doliczany jest podatek VAT w wysokości 23%. W przypadku, gdy udział w szkoleniu jest finansowany co najmniej w 70% ze środków publicznych, szkolenie podlega zwolnieniu z VAT.
-
Przy zgłoszeniu więcej niż 1 osoby - RABAT 5% dla każdego uczestnika.
-
Cena szkolenia nie obejmuje noclegu. Osoby zainteresowane noclegiem mogą skorzystać z naszej pomocy przy dokonaniu rezerwacji, poniżej informacje o dostępnych możliwościach.
-
SPOSÓB PŁATNOŚCI: Płatność może być dokonana po zrealizowanej usłudze, gdy zgłaszającym jest instytucja publiczna, a także w przypadku innych zgłaszających, o ile taka forma płatności zostanie zaakceptowana przez organizatora. Organizator akceptuje wydłużone terminy płatności. Prosimy o wskazanie preferowanej formy płatności na formularzu zgłoszeniowym.
-
Szczegółowe informacje na temat zasad realizacji usługi znajdują się w Regulaminie
- Współpracujemy z 4 hotelami.
- W poniższych hotelach możemy dokonywać rezerwacji noclegu dla Państwa, w związku z przyjazdem na szkolenie.
- Nie dokonujemy rezerwacji noclegów w innych hotelach, spoza poniższej listy.
- Jeśli są Państwo zainteresowani zarezerwowaniem noclegu korzystając z naszego pośrednictwa - prosimy o kontakt: szkolenia@jgt.pl
Ważne:
- Cena noclegu może się zmieniać w zależności od terminu i wolnych miejsc w hotelu.
- Nie możemy zagwarantować, że w danym terminie hotel dysponuje wolnymi pokojami.
- Im wcześniej dokonamy rezerwacji, tym łatwiej o miejsce w hotelu i uzyskanie dobrej ceny.
- Po dokonaniu rezerwacji cena nie ulegnie zmianie.
- Rezerwacja może zostać przez Państwa anulowana do ostatniego dnia roboczego poprzedzającego przyjazd.
Hotele o różnym standardzie należące do grupy Louvre Hotels (ceny minimalne w 2024 roku):
Hotel Golden Tulip**** ul. Towarowa 2, Warszawa
Koszt: od 480 zł (jedynka ze śniadaniem) i od 575 zł (dwójka ze śniadaniem)
tel. +48 48 22 582 75 00, https://warsaw-centre.goldentulip.com/pl/
Hotel Campanile***, ul. Towarowa 2, Warszawa
Koszt: od 330 zł (jedynka ze śniadaniem) i od 380 zł (dwójka ze śniadaniem)
tel. +48 22 582 72 04, www.campanile-warszawa.pl/pl
Hotel Premiere Classe*, ul. Towarowa 2, Warszawa
Koszt: od 240 zł (jedynka ze śniadaniem) i od 270 zł (dwójka ze śniadaniem)
tel. +48 22 582 72 06, www.premiere-classe-warszawa.pl/pl
Korzystanie z parkingu hotelowego jest dodatkowo płatne: 80 zł za dobę
Hampton by Hilton Warsaw City Centre:
Hotel Hampton by Hilton, ul. Wspólna 72, Warszawa
Koszt przy rezerwacji zależy od terminu i dostępnych miejsc w hotelu.
Średnio ceny kształtują się na poziomie 350-650 zł (jedynka ze śniadaniem) i 450-850 zł (dwójka ze śniadaniem)
tel. +48 22 317 27 00, https://www.hilton.com/pl/hotels/wawcthx-hampton-warsaw-city-centre/
Korzystanie z parkingu hotelowego jest dodatkowo płatne, konieczność rezerwacji parkingu w wyprzedzeniem