Zarządzanie czasem i organizacja zadań w pracy zdalnej

Warszawa / lub ONLINE
7 września 2021 r., wtorek, 9.00 - 15.00
Warszawa / lub ONLINE
23 listopada 2021 r., wtorek, 9.00 - 15.00
alt Pobierz pełne informacje
Masz pytania odnośne
tego szkolenia?
Skontaktuj się z nami:

Opis szkolenia

Na szkoleniu dowiesz się: jak ustalać cele, jak organizować czas pracy, jak zwiększyć efektywność podczas pracy zdalnej, jak podnieść poziom odporności psychicznej, jakie są skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem, jak walczyć ze złodziejami czasu.

Praca zdalna to dla niektórych wymarzona forma pracy, dla innych ogromne wyzwanie. Niezależnie od naszego stosunku do pracy zdalnej, prawdopodobnie większość z nas będzie już na stałe łączyć pracę zdalną z pracą stacjonarną. Dlatego ważne jest, by odpowiednio zadbać o swoją efektywność podczas home office i wypracować takie standardy, metody i sposoby, które pozwolą nam czuć się komfortowo i efektywnie realizować swoje zadania. Na szkoleniu dowiesz się, co zrobić, aby Twoja efektywność była na wysokim poziomie. Poznasz konkretne metody zarządzania sobą w czasie oraz organizacji pracy, które pozwolą na osiąganie ponadprzeciętnych wyników.

Cel szkolenia:

Celem szkolenia jest nabycie wiedzy i umiejętności niezbędnych do efektywnej pracy zdalnej, czyli skutecznego planowania pracy własnej, umiejętności wdrożenia działań zwiększających wydajność, radzenia sobie ze stresem i rozpraszaczami.

Korzyści ze szkolenia: 

Podczas warsztatu uczestnicy poznają i przećwiczą wykorzystanie narzędzi i technik umożliwiających sprawne zarządzanie pracą własną podczas home office, co wpływa na zwiększenie efektywności pracy i osiąganie lepszych wyników.

Uczestnicy nabędą wiedzę o:

  • ustalaniu celów i metodach ich wdrożenia, 
  • sposobach planowania pracy w trybie online,
  • metodach zwiększenia efektywności i wydajności pracy w pracy zdalnej,
  • złych nawykach i złodziejach czasu,
  • jak radzić sobie ze stresem.

Uczestnicy nabędą umiejętności:

  • prawidłowego określania celów i skutecznego planowania podczas pracy zdalnej, 
  • radzenia sobie z niewspierającymi nawykami i złodziejami czasu, 
  • wypracowania optymalnych metod zarządzania sobą w czasie w zmieniających się warunkach,
  • podniesienie poziomu odporności i radzenia sobie ze stresem.

Adresaci szkolenia:

Szkolenie skierowane jest do wszystkich osób, które chcą poprawić swoją efektywność i komfort podczas pracy zdalnej lub hybrydowej - niezależnie od pełnionej funkcji i zajmowanego stanowiska.

Metody szkoleniowe:

Mini wykłady, ćwiczenia praktyczne indywidualne oraz w grupach, dyskusja na forum.

Program

  1. O co zadbać, by efektywność w domu nie spadła:
  • jak dostępne narzędzia informatyczne wspomagają pracę zdalną,
  • jak praca zdalna wpływa na efektywność pracy Twojej i zespołu,
  • jak zorganizować sobie miejsce pracy,
  • jak ustalić zasady z domownikami.
  1. Techniki zarządzania czasem, które możesz przenieść do home office:
  • układanie planu dziennego, tygodniowego i innych,
  • jak nadawać priorytety zadaniom,
  • kontrola realizacji planu,
  • identyfikacja własnych „złodziei czasu”,
  • przyczyny niekonsekwencji w realizacji planu pracy,
  • perfekcjonizm – pomaga czy szkodzi,
  • narzędzia online do organizacji czasu pracy: systemy, planery: jak z nich korzystać.
  1. Techniki organizacji i zarządzania sobą w czasie:
  • matryca Eisenhowera,
  • metoda ALPEN,
  • zastosowanie zasady Pareto w zarządzaniu czasem,
  • zasada 60/40,
  • złota godzina,
  • jak nadawać priorytety zadaniom,
  • układanie planu dziennego, tygodniowego i innych,
  • kontrola realizacji planu.
  1. Moje emocje a efektywność:
  • techniki uważności – jak pomagają na co dzień,
  • techniki radzenia sobie ze stresem do szybkiego zastosowania.

Wykładowca

Trenerka, coach, certyfikowany konsultant DISC D3, 12 letni praktyk biznesu. Absolwentka filologii polskiej Uniwersytetu Wrocławskiego oraz studiów podyplomowych „Zarządzania Zasobami ludzkimi” Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. Ukończyła również Szkołę Trenerów „METRUM” i studia podyplomowe „Zarządzanie zespołem sprzedaży” Akademii Leona Koźmińskiego.

Prowadzi szkolenia i warsztaty związane z rozwojem kompetencji dla kadry zarządzającej, dla zespołów sprzedaży i obsługi klienta oraz dla specjalistów w różnych branż. Zrealizowała ponad 2000 godzin szkoleniowych dla wielu kluczowych firm na rynku polskim.

Podczas pracy z grupami kieruje się praktyczną wiedzą zdobytą w czasie pracy w międzynarodowych korporacjach. Pracuje w oparciu o nowoczesne formy, jakimi są gry szkoleniowe. Łączy praktykę z wiedzą merytoryczną i umieszcza ją w konkretnych sytuacjach biznesowych.

Miejsce

SZKOLENIE ONLINE:

Każdy uczestnik łączy się ze swojego miejsca pracy / zamieszkania. Wymagania: komputer / tablet z dostępem do Internetu, wyposażony w mikrofon, opcjonalnie słuchawki. Link dostępowy do szkolenia dostarczymy z wyprzedzeniem 1-dniowym.

SZKOLENIE STACJONARNE:

Miejsce szkolenia zlokalizowane w centrum Warszawy, czas dojazdu tramwajem z Dworca Centralnego - około 5 minut.

Na 4 dni robocze przed planowanym terminem szkolenia skontaktujemy się z Państwem i przekażemy szczegółowe informacje na temat lokalizacji szkolenia.

Cena

490,00 zł + 23% VAT = 602,70 zł brutto

490,00 zł + VAT zw = 490,00 zł brutto - w przypadku, gdy udział w szkoleniu jest finansowany co najmniej w 70% ze środków publicznych.

SZKOLENIE ONLINE:

Cena obejmuje: udział w zajęciach dla 1 osoby, materiały szkoleniowe w wersji elektronicznej, certyfikat ukończenia szkolenia, zapewnienie platformy szkoleniowej i dostępu do szkolenia w czasie rzeczywistym, test połączenia, pomoc techniczną w razie potrzeby.

SZKOLENIE STACJONARNE:

Cena obejmuje: udział w zajęciach dla 1 osoby, materiały szkoleniowe, serwis kawowy, lunch, certyfikat ukończenia szkolenia.

Cena szkolenia nie obejmuje noclegu.

Jeśli są Państwo zainteresowani zarezerwowaniem miejsca w hotelu korzystając z naszego pośrednictwa - prosimy o kontakt.
Cena noclegu zależy od terminu i od wolnych miejsc w hotelu. Im wcześniej dokonamy rezerwacji, tym łatwiej o miejsce w hotelu i uzyskanie dobrej ceny.

Współpracujemy z hotelami znajdującymi się w pobliżu miejsca szkolenia:

Podane niżej ceny obowiązują do końca 2020 roku (specjalna promocja)

Hotel Premiere Classe, ul. Towarowa 2, Warszawa
Koszt: od 140 zł (jedynka ze śniadaniem) i od 165 zł (dwójka ze śniadaniem)
tel. +48 22 582 72 06, www.premiere-classe-warszawa.pl/pl

Hotel Campanile, ul. Towarowa 2, Warszawa
Koszt: od 190 zł (jedynka ze śniadaniem) i od 227 zł (dwójka ze śniadaniem)
tel. +48 22 582 72 04, www.campanile-warszawa.pl/pl

Hotel Golden Tulip, ul. Towarowa 2, Warszawa
Aktualnie trwa remont hotelu - do 2021 roku.

Warszawa / lub ONLINE
7 września 2021 r., wtorek, 9.00 - 15.00
Warszawa / lub ONLINE
23 listopada 2021 r., wtorek, 9.00 - 15.00