Wystąpienia publiczne online i offline. Sztuka autoprezentacji i wystąpień publicznych - warsztaty
SZKOLENIE ONLINE LUB STACJONARNE, 2 DNI
Szkolenie z wystąpień publicznych obejmuje m.in. zagadnienia: wystąpienia publiczne online, prowadzenie angażujących wystąpień publicznych i autoprezentacji, komunikacja werbalna i niewerbalna, techniki pokonywania tremy i radzenia sobie ze stresem, jak przygotować dobrą prezentację, dobre wystąpienie publiczne, wizerunek profesjonalnego mówcy.
Opis szkolenia
Wystąpienia publiczne budzą u wielu osób niechęć i stres. Spowodowane jest to odczuwaniem tremy, brakiem pewności siebie, obawą o luki w umiejętnościach, np. zainteresowania audytorium, doboru tematu i technik prezentacji itp. W dzisiejszym świecie dużym wyzwaniem jest także prowadzenie wystąpień publicznych online.
Szkolenie z wystąpień publicznych jest odpowiedzią na pytanie, jak przygotować i przeprowadzić angażującą prezentację zarówno na żywo, jak i przez Internet. Warsztaty umożliwią uczestnikom zdobycie wiedzy jak dyskretne, aczkolwiek skuteczne, oddziaływać na audytorium.
Cele szkolenia:
- doskonalenie umiejętności przygotowania i przeprowadzenia prezentacji,
- poznanie zasad wystąpień publicznych online,
- przyswojenie technik radzenia sobie z tremą,
- zrozumienie swoich mocnych i słabych stron, aby móc eksponować silne cechy i pracować nad pozostałymi.
Korzyści ze szkolenia:
- pewność siebie, zarówno na „scenie”, jak i poza nią,
- profesjonalny wizerunek biznesowy,
- indywidualne konsultacje z jednym z najlepszych ekspertów na rynku.
Uczestnicy nabędą wiedzę o:
- mocy wpływu komunikatów werbalnych i niewerbalnych na publiczność podczas autoprezentacji,
- technikach pokonywania tremy,
- sposobach pobudzania i podtrzymywania zainteresowania słuchaczy przez całe wystąpienie publiczne,
- sposobach na budzenie zaufania i wywierania wpływu na słuchaczy,
- dobrych praktykach wystąpień online.
Uczestnicy nabędą umiejętności:
- wykorzystywania swojej mowy ciała, tonu głosu i słów w celu wywarcia oczekiwanego wpływu na publiczność,
- wykorzystywania metod panowania nad tremą,
- budowania wizerunku profesjonalnego i wiarygodnego mówcy,
- radzenia sobie w trudnych sytuacjach związanych z wystąpieniami publicznymi,
- profesjonalnego przygotowania i prowadzenia prezentacji, również online.
Adresaci szkolenia:
Szkolenie skierowane jest do osób, które przygotowują prezentacje biznesowe, prezentują produkty i usługi dla klientów wewnętrznych albo zewnętrznych. Jeśli stawiasz pierwsze kroki w wystąpieniach publicznych (online lub offline) albo posiadasz doświadczenie w prezentacjach, jednak chcesz udoskonalić swoje wystąpienia, nauczyć się walczyć z tremą i poczuć się pewnie na "scenie" – to szkolenie jest właśnie dla Ciebie!
SPECJALNY BONUS DLA UCZESTNIKÓW SZKOLENIA!
W ramach szkolenia mają Państwo możliwość skorzystania z indywidualnej godzinnej konsultacji z trenerem po szkoleniu w dogodnym, ustalonym terminie.
Konsultacja daje możliwość przygotowania się do konkretnego wystąpienia, omówienia wątpliwości i obaw, a także przećwiczenia konkretnych prezentacji. Jest to czas, w którym ekspert poświęca całą uwagę jednemu kursantowi – trener przyjmuje rolę mentora, który korzystając ze swojego doświadczenia pomaga uczestnikowi przezwyciężyć osobiste bariery.
Metody szkoleniowe:
miniwykłady prowadzącego, ćwiczenia praktyczne (w tym krótkie wystąpienia i prezentacje), praca z kamerą, filmiki szkoleniowe, dyskusja na forum
Szkolenia realizujemy w formie online, hybrydowej lub stacjonarnej. Niezależnie od formy realizacji - zajęcia odbywają się w sposób interaktywny, z możliwością zadawania pytań, wyjaśnienia wątpliwości, prowadzenia dyskusji i omówienia z trenerem przykładów z własnej praktyki. Nie nagrywamy szkoleń. Pomagamy w kwestiach technicznych.
Najbardziej podobała mi się bezpieczna przestrzeń zachęcająca do: swobodnej eksploracji swojego wnętrza; analizowania na bieżąco wizerunku oraz zwalczania własnego oporu przed odsłanianiem się. Uważam, że trener potrafi połączyć profesjonalizm ze spontanicznością, uważnością. Trener stale aktywizował umysły uczestników do myślenia (poprzez zadawanie ukierunkowanych pytań). Uczestnicy wybuchali kreatywnymi pomysłami jak wulkany lawą przez co na pewno więcej zapamiętali niż gdyby to było statyczne poznanie teorii. Stres, z którym uczyliśmy się oswajać spływał z nas jak płynny wosk. Myślę, że szkolenie ma dobrze wyważoną ilość teorii i praktyki.
Bardzo profesjonalne szkolenie. Naprawdę jestem zadowolona z treści merytorycznej i przydatności praktycznej. Poza tym bardzo profesjonalna organizacja. Szkolenia są dopasowane do indywidualnych potrzeb klientów, co jest niewątpliwą zaletą!
Program
Wprowadzenie do warsztatu. Zapoznanie uczestników, oczekiwania, kontrakt
Efektywność osobista mówcy
- Wizerunek a rola społeczna – co przekazujesz wyglądem? Ubiór i wygląd zewnętrzny wiarygodnego mówcy
- Komunikacja niewerbalna – obraz ważniejszy niż słowa
- Umysł i ciało – klucz do Twojego sukcesu
- postawa
- spojrzenie
- oddychanie
- gestykulacja
- uśmiech
- ruch
- Głośno i wyraźnie – czyli problematyczny język polski
- ton głosu
- intonacja
- unikanie tzw. „chwastów” językowych
- słowa – jak budować skuteczne i przekonujące wypowiedzi
- przedstawienie się a autorytet mówcy
Scena – kulisy – przygotowanie do wystąpienia
- Rodzaje prezentacji
- Strategia i plan przygotowania wystąpienia publicznego
- Najważniejszy w każdym działaniu jest początek /Platon/ – czyli o magii wstępu
- Co w środku – techniki zarządzania treścią główną wystąpienia
- Sztuka zakończania
- „Setka” – czyli kilka słów o krótkich (3-5 minutowych) wystąpieniach
- Czego nie robić w prezentacji – czyli sposób na porażkę
Techniki oddziaływania i inspirowania słuchaczy
- Publiczność nie może być zanudzana!
- Co uwielbia publiczność
- chce być prowadzona
- uwielbia historie
- chce być pytana
- chce być angażowana
- chce być doceniana
- jakie informacje zapamiętujemy najlepiej i najskuteczniej
- sposoby na skuteczne zapamiętywanie treści naszych wystąpień przez słuchaczy
Kiedy zjada trema i stres
- Trema jest potrzebna
- Skąd się bierze zdenerwowanie i stres przed wystąpieniem
- Skuteczne techniki na przeciwdziałanie tremie przed i podczas wystąpienia
- Nie bój się pytań – zarządzanie pytaniami słuchaczy, czyli to Ty rządzisz na sali
Techniki pracy z materiałami wizualnymi
- Praca z prezentacją PP (lub inną)
- Praca z flipchartem lub tablicą suchościeralną
- Dlaczego dziś tak ważna jest wizualizacja tego, o czym mówimy
- Korzystanie z notatek to nic złego – sposoby na przygotowanie notatek doskonałych
Sztuka prezentowania online
- Zasady zachowania przed kamerami
- jak się zachowywać, aby najkorzystniej wypaść podczas wideokonferencji
- otwarcie wystąpienia online – dobre praktyki
- na jakim siadać tle, jak się oświetlić, gdzie patrzeć i co zrobić z rękami, notatkami i innymi pomocami
- Prezenter w e-prezentacji
- jak zbudować ciekawą prezentację online
- jak rozplanować informacje na slajdach
- zachowanie prezentera podczas e-prezentacji
- Praca głosem – dykcja
- podstawowe ćwiczenia na emisję głosu i artykulację
- porady – jak mówić do mikrofonu
Samodzielnie prowadzę prezentację
- Przygotowanie i prowadzenie przez uczestników własnych krótkich form prezentacyjnych związanych z autoprezentacją podczas wystąpień publicznych
Odpowiedzi na pytania zgłaszane przez uczestników, podsumowanie szkolenia
Wykładowca
Ekspertka w obszarze HR i rozwoju osobistego. Dyplomowana trenerka biznesu, certyfikowana trenerka standardu HRD BP, wykładowczyni na studiach wyższych i prelegentka na różnego rodzaju spotkaniach branżowych. Od 2019 r. wykładowca i mówca inspiracyjny w zakresie wystąpień publicznych, autoprezentacji, budowania marki i etykiety zawodowej.
Posiada kilkanaście lat doświadczenia w biznesie – w różnych branżach i na różnych stanowiskach, od specjalisty ds. personalnych po Dyrektora ds. HR i Rozwoju Pracowników.
Od 12 lat prowadzi szkolenia, konsultacje i projekty doradcze w zakresie komunikacji interpersonalnej, asertywności, wystąpień publicznych, autoprezentacji, etykiety zawodowej i zarządzania stresem, zarządzania zasobami ludzkimi, rekrutacji i selekcji, systemów motywacyjnych, systemów ewaluacji pracowników, systemów work-life balance.
Miejsce
Forma realizacji szkolenia wskazana jest na górze strony, bezpośrednio pod terminem szkolenia. Szkolenie może być realizowane:
- ONLINE
- stacjonarnie (w sali szkoleniowej)
- lub hybrydowo (jednocześnie w sali szkoleniowej i ONLINE).
W Warszawie nasze szkolenia odbywają się w Centrum Szkoleniowym Golden Floor, w dwóch lokalizacjach, obie są w centrum Warszawy:
- przy ul. Prostej 69 (przy stacji metra Rondo Daszyńskiego)
- lub w budynku Centrum LIM (dawnej siedzibie Hotelu Marriott), Al. Jerozolimskie 65/79, naprzeciwko Dworca Centralnego.
Informację o miejscu szkolenia wysyłamy wraz z potwierdzeniem realizacji szkolenia.
SZKOLENIE ONLINE:
Każdy uczestnik łączy się ze swojego miejsca pracy / zamieszkania. Wymagania: komputer / tablet z dostępem do Internetu, wyposażony w mikrofon, opcjonalnie słuchawki. Link dostępowy do szkolenia dostarczymy z wyprzedzeniem 1-dniowym.
WIELE SZKOLEŃ REALIZUJEMY HYBRYDOWO, by umożliwić Państwu wybór dogodnej formy udziału w szkoleniu. Część uczestników jest w sali szkoleniowej, a część osób łączy się ze szkoleniem zdalnie. Niezależnie od formy udziału w szkoleniu, zajęcia odbywają się w sposób interaktywny, z możliwością zadawania pytań, wyjaśnienia wątpliwości, prowadzenia dyskusji i omówienia z trenerem przykładów z własnej praktyki.
Cena
Cena szkolenia podana jest na górze strony, obok terminu szkolenia i przycisku ZAPISZ SIĘ. Dla szkoleń hybrydowych (realizowanych jednocześnie w sali szkoleniowej i ONLINE) - cena szkolenia różni się w zależności od formy udziału w szkoleniu.
UDZIAŁ W FORMIE ONLINE:
Cena obejmuje: uczestnictwo w szkoleniu dla 1 osoby, materiały szkoleniowe w wersji elektronicznej, certyfikat ukończenia szkolenia (wystawiany pod warunkiem obecności na co najmniej 80% zajęć), zapewnienie platformy szkoleniowej i dostępu do szkolenia w czasie rzeczywistym, test połączenia, pomoc techniczną w razie potrzeby.
UDZIAŁ W FORMIE STACJONARNEJ:
Cena obejmuje: uczestnictwo w szkoleniu dla 1 osoby, materiały szkoleniowe, serwis kawowy, lunch, certyfikat ukończenia szkolenia (wystawiany pod warunkiem obecności na co najmniej 80% zajęć).
Ważne informacje:
-
Do podanej ceny netto doliczany jest podatek VAT w wysokości 23%. W przypadku, gdy udział w szkoleniu jest finansowany co najmniej w 70% ze środków publicznych, szkolenie podlega zwolnieniu z VAT.
-
Przy zgłoszeniu więcej niż 1 osoby - RABAT 5% dla każdego uczestnika.
-
Cena szkolenia nie obejmuje noclegu. Osoby zainteresowane noclegiem mogą skorzystać z naszej pomocy przy dokonaniu rezerwacji, poniżej informacje o dostępnych możliwościach.
-
SPOSÓB PŁATNOŚCI: Płatność może być dokonana po zrealizowanej usłudze, gdy zgłaszającym jest instytucja publiczna, a także w przypadku innych zgłaszających, o ile taka forma płatności zostanie zaakceptowana przez organizatora. Organizator akceptuje wydłużone terminy płatności. Prosimy o wskazanie preferowanej formy płatności na formularzu zgłoszeniowym.
-
Szczegółowe informacje na temat zasad realizacji usługi znajdują się w Regulaminie
Jeśli są Państwo zainteresowani zarezerwowaniem noclegu korzystając z naszego pośrednictwa - prosimy o kontakt: szkolenia@jgt.pl
Poniżej lista hoteli, z którymi współpracujemy i w których możemy dla Państwa dokonać rezerwacji noclegu.
Ważne:
- Ceny noclegów w hotelach mogą się zmieniać w zależności od terminu i wolnych miejsc w hotelu.
- Nie możemy zagwarantować, że w danym terminie hotel dysponuje wolnymi pokojami.
- Nie możemy zagwarantować, że zawsze jest możliwość zarezerwowania noclegu wg podanych poniżej cen minimalnych. Im wcześniej dokonamy rezerwacji, tym łatwiej o miejsce w hotelu i uzyskanie minimalnej ceny.
- Po dokonaniu rezerwacji cena nie ulegnie zmianie.
- Rezerwacja może zostać przez Państwa anulowana do ostatniego dnia roboczego poprzedzającego przyjazd.
Hotele o różnym standardzie należące do grupy Louvre Hotels.
Ceny minimalne w 2025 roku (są uzależnione od sezonu):
Golden Tulip Warszawa Centrum**** ul. Towarowa 2, Warszawa
tel. +48 22 582 75 00, https://warsaw-centre.goldentulip.com/pl/
- styczeń-luty oraz lipiec-sierpień: od 460 zł (jedynka ze śniadaniem) i od 555 zł (dwójka ze śniadaniem)
- marzec-czerwiec oraz wrzesień-grudzień: od 490 zł (jedynka ze śniadaniem) i od 585 zł (dwójka ze śniadaniem)
Campanile Warszawa Centrum***, ul. Towarowa 2, Warszawa
tel. +48 22 582 72 00, www.campanile-warszawa.pl/pl
- styczeń-luty: od 330 zł (jedynka ze śniadaniem) i od 385 zł (dwójka ze śniadaniem)
- marzec-sierpień: od 360 zł (jedynka ze śniadaniem) i od 415 zł (dwójka ze śniadaniem)
- wrzesień-grudzień: od 400 zł (jedynka ze śniadaniem) i od 455 zł (dwójka ze śniadaniem)
Premiere Classe Warszawa Centrum*, ul. Towarowa 2, Warszawa
tel. +48 22 624 08 00, www.premiere-classe-warszawa.pl/pl
- styczeń-grudzień: od 270 zł (jedynka ze śniadaniem) i od 305 zł (dwójka ze śniadaniem)
Korzystanie z parkingu hotelowego jest dodatkowo płatne: 80 zł za dobę.